大中心語第三期｜適應(yīng)高中生活和學(xué)習(xí)（學(xué)生篇）

大中心語第三期｜適應(yīng)高中生活和學(xué)習(xí)（學(xué)生篇）

      踏上新的高中階段，踏上新的學(xué)校氛圍，這是成長階段中不可改變的事情。每個人都喜歡待在自己熟悉的領(lǐng)域里，在那里，我們放松，自在。但實際上，每個人的潛能都超過自己的想象?，F(xiàn)在，即將進入一個新的環(huán)境，就是幫助我們跳出舒適圈，探索自己潛能的契機，而取得成功的必備技能，就是耐心、毅力和強大的信念。以足夠的耐心和韌性去面對新事物的一切。
     比如，積極主動地結(jié)交一些好朋友，主動介紹自己，讓其他同學(xué)可以更快地了解自己。當(dāng)然，在交往的過程中，要主動換位思考，理解和尊重他人。也可以慢慢地參加一些有益的文娛活動、社團活動、運動會等，既能培養(yǎng)自己的興趣愛好，又能快速融入大集體。遇到學(xué)習(xí)、生活上的問題，可以主動向老師傾訴，相信老師們會很愿意與你共同解決。通過逐漸建立和適應(yīng)新的人際關(guān)系，相信大家可以很快地進入到高中學(xué)習(xí)的軌道。

      從學(xué)習(xí)上來說，高中面臨著學(xué)科難度的加深和學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，加上作息時間與初中時間安排不同，我們不僅需要建立新的時間表，還需要制定自己的學(xué)習(xí)計劃，設(shè)定短期和長期的目標(biāo)。在這個過程中，我們并不孤單，會有學(xué)科老師和班主任的幫助，同時也要注意計劃和目標(biāo)不是一成不變的，我們在實踐的過程中要注意總結(jié)和反思，不斷的調(diào)整適合自己的安排，在自己覺得無力的時候?qū)W會求助和休息。

       從身心成長上來說，青春期是身體快速發(fā)育變化的時期，隨之而來的是想法的多變和復(fù)雜的情緒體驗，因此認識自己是整個青春期的重中之重，了解自己的興趣、能力和性格特質(zhì)，進而找到自己前進的動力，規(guī)劃自己未來的發(fā)展。在這個過程中我們需要探索自身，承擔(dān)起自己的社會責(zé)任，逐漸成為一個獨立的個體，同時又能接納自己扮演了許多不同的角色，尋找同一性是我們整個中學(xué)的主題。

       在對內(nèi)探索的同時，我們也要向外看，認識職業(yè)，了解專業(yè)，探索專業(yè)和學(xué)科之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)科興趣，關(guān)心國家發(fā)展。生涯規(guī)劃在高中同樣重要，結(jié)合自己的特點，多嘗試，多收集信息，畫出自己未來的職業(yè)和生活發(fā)展的藍圖，讓夢想照進現(xiàn)實。

      老師、父母、朋友、同學(xué)，都是我們適應(yīng)新生活的強大支持力量，也希望你能給其他人一些支持。如果遇到困境，不妨和自己信任的人傾訴、尋求支持，也可以在學(xué)校心理老師的幫助下進行心理疏導(dǎo)，獲得心理支持。
      剛解鎖了“高中生”的身份，可能會覺得適應(yīng)新環(huán)境有點困難，但是，只要我們以強大的耐心和毅力應(yīng)對，相信你們一定能在高中遇見更優(yōu)秀的自我!