健康從心開(kāi)始生命因你綻放|四川省大英中學(xué)“5.25”心理健康周紀(jì)實(shí)

四川省大英中學(xué)

健康從心開(kāi)始生命因你綻放|四川省大英中學(xué)“5.25”心理健康周紀(jì)實(shí)

在這個(gè)繁花似錦，綠茵如海的五月里，又一年”5.25”心理健康節(jié)悄然到來(lái)，為鼓勵(lì)大中學(xué)子熱愛(ài)生活，向陽(yáng)成長(zhǎng)，我校于5月22—29開(kāi)展了主題為“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”的5.25心理健康周系列活動(dòng)。

01

心理健康教育主題班會(huì)

全校各班集體開(kāi)展“我的情緒我做主”的主題班會(huì)活動(dòng)。班主任老師組織同學(xué)們一起討論了影響情緒的因素與調(diào)節(jié)情緒的辦法，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待自己的情緒變化，探討如何通過(guò)調(diào)整心態(tài)來(lái)預(yù)防或解決心理問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)合理釋放、調(diào)節(jié)升華自己的情感來(lái)舒緩不良情緒，用積極陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中所遇到的困難和問(wèn)題，做一個(gè)積極陽(yáng)光的人。

02

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)暨心理委員培訓(xùn)

心理委員作為老師了解班級(jí)學(xué)生心理的重要渠道，承擔(dān)著重大的責(zé)任。因此，定期對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)顯得尤為重要，幫助心理委員了解本職工作，普及基礎(chǔ)相關(guān)心理知識(shí)，引起同學(xué)們對(duì)自我身心健康的重視勢(shì)在必行。在5月22--24日，活動(dòng)負(fù)責(zé)人胡瑾芝老師分別對(duì)高一、高二、初中各年級(jí)各班心理委員進(jìn)行了集中輔導(dǎo)。這次培訓(xùn)不僅為心理委員介紹了工作職責(zé)、工作原則、工作標(biāo)準(zhǔn)，更科普了許多有關(guān)心理輔導(dǎo)的小知識(shí)，幫助各班心理委員認(rèn)識(shí)到自己工作的重要性，在班級(jí)管理工作中起到心理委員應(yīng)有的作用。

03

想象力作畫(huà)

5.23日下午，學(xué)校利用讀報(bào)時(shí)間，由班主任組織，將印有不同形狀圖案的畫(huà)紙分發(fā)給各班學(xué)生，學(xué)生們利用手中的繪畫(huà)工具，發(fā)揮想象力與創(chuàng)作能力作畫(huà)。同學(xué)們剛拿到畫(huà)紙時(shí)是迷茫地思考，不一會(huì)兒各種奇思妙想便躍然紙上，畫(huà)中折射出學(xué)生不同的心理狀態(tài)，也可以窺見(jiàn)同學(xué)們豐富多彩的內(nèi)心世界。

04

“尋找最燦爛的微笑，做幸福陽(yáng)光的追夢(mèng)人”攝影活動(dòng)

“微笑可以換取黃金”。在校園的林蔭小道上、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上、教室中從不缺少歡聲笑語(yǔ)與師生和諧相處的美好畫(huà)面，如此融洽和諧的畫(huà)面值得我們記錄和回憶。我們積極動(dòng)員全校師生積極參加，隨著相機(jī)在校園中穿梭，發(fā)現(xiàn)與記錄著美好時(shí)刻。

05

給高三學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐送祝?；顒?dòng)

為緩解高三學(xué)子壓力，調(diào)節(jié)焦慮情緒，進(jìn)一步激勵(lì)高三學(xué)子斗志，培養(yǎng)大中學(xué)子“學(xué)會(huì)愛(ài)、傳遞愛(ài)”意識(shí)，學(xué)校在品馨樓和慧達(dá)樓下安置了祝福展板，并安排團(tuán)委志愿者在每天下午固定時(shí)間（17：30-18：00）值守，提供便利貼、筆、膠帶等工具，學(xué)子們紛紛寫(xiě)下最真誠(chéng)的祝福，表達(dá)最美好的祝愿，這些祝福不僅是對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的鼓勵(lì)支持，也是對(duì)未來(lái)自己的激勵(lì)。同學(xué)們參與活動(dòng)都非常積極，很快展板就被滿(mǎn)滿(mǎn)的祝福填滿(mǎn)。

06

心理電影賞析

利用周末時(shí)間，各年級(jí)統(tǒng)籌安排各班觀看《奇跡男孩》。通過(guò)賞析電影情節(jié)，深刻體會(huì)影片傳達(dá)的價(jià)值觀與積極理念，感悟人生意義，引發(fā)思考。同學(xué)們對(duì)此次影片觀賞活動(dòng)的參與積極性很高，也非常珍惜此次機(jī)會(huì)，在難得的放松時(shí)間，沉浸在這愉快的氛圍之中，也獲得了很多新的思考。

初2022級(jí)4班熊爽

銜接3班左佳慧

此次系列活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，但對(duì)于學(xué)校心理健康工作而言，僅僅是拉開(kāi)了序幕，后續(xù)我們還會(huì)繼續(xù)以主題升旗儀式、宣傳展板、主題外墻和手抄報(bào)等形式不斷增強(qiáng)師生心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造校園“人人關(guān)注心理健康”的文化氛圍；還要深入心理健康教育普及，進(jìn)一步做好全體學(xué)生心理健康教育，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，強(qiáng)化廣大師生心理健康意識(shí)；我們的工作還需要在實(shí)踐中不斷改進(jìn)，大膽探索，進(jìn)一步提高學(xué)校心理健康教育水平。

END

撰稿：胡謹(jǐn)芝

審稿：段吉鋒

核稿；盧霖

圖片：劉培源

編輯：許重?fù)P

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